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COMMENT DOSER SON HUILE DE CBD ?

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Les huiles de CBD existent avec des quantités très différentes de cannabinoïdes. Indépendamment de l’effet attendu ou des symptômes que vous souhaitez traiter, la dose de cannabidiol déterminera l’efficacité de votre apport. Comment utiliser l’huile de CBD ? Comment savoir combien de CBD il y a dans une goutte d’huile ? Voici des informations qui vous aideront à choisir le dosage d’huile de CBD le plus adapté.

Quelle est la quantité de CBD contenue dans une goutte d’huile ?

L’huile de CBD est livrée en flacon avec un compte-gouttes qui vous permet de doser la quantité absorbée. Afin de doser correctement votre huile de CBD, il est indispensable de savoir quelle est la quantité de CBD présente dans une goutte d’huile. En fonction de cette dose, le nombre de gouttes va varier.

Bon à savoir : La quantité de CBD contenue dans l’huile est indiquée en pourcentage. Plus le ratio est élevé, plus la concentration en CBD est élevée.

Pour calculer la quantité de CBD présente dans une goutte d’huile, divisez la quantité totale de CBD dans la bouteille par le nombre de gouttes.

*Un flacon de 10 ml contient environ 200 gouttes.

Exemple :

Si vous avez un flacon d’huile de CBD de 10 ml dosé à 10%, celui-ci contient 200 gouttes environ. Comme il est dosé à 10% de CBD, on obtient en regardant le tableau qu’une goutte de ce flacon contient 5 mg de CBD.

quelle quantité de CBD consommer ?

Une fois que l’on sait quelle est la concentration de CBD dans notre flacon, regardons maintenant quelle quantité d’huile de CBD vous convient.

Un conseil : commencez par une dose relativement faible, soit avec une huile peu dosée ou en ne prenant que quelques gouttes dans la journée. Ensuite vous pouvez augmenter la dose progressivement afin d’obtenir l’effet recherché, tout en restant attentif à ce que vous ressentez.

Les autres variables qui interviennent dans le calcul de votre besoin en CBD sont :

  • votre poids
  • l’intensité de vos symptômes

Exemple :

Pour une personne dont le poids est de 80kg et qui est légèrement anxieuse, la quantité journalière recommandée est de 10 à 20 mg de CBD.

Dans le cas de douleurs intenses, la quantité journalière sera entre 30 et 100 mg.

Il est impératif de prendre en compte ces données pour doser efficacement votre prise de CBD.

Le dosage quotidien pour de faibles besoins en CBD

Ici vous trouverez une indication en nombre de gouttes d’huile de CBD que vous pouvez consommer, en fonction de votre poids et de la concentration de votre flacon d’huile de CBD. Ce tableau correspond à un besoin léger de CBD ou pour débuter.

Exemple :

Une personne de 80 kg pourra consommer par jour 4 gouttes d’huile de CBD dosée à 20%.

Le dosage quotidien pour des besoins moyens en CBD

Ici nous allons regarder la quantité de CBD à prendre par jour, en fonction de votre poids et de la concentration de votre huile de  CBD.

Exemple :

Pour une personne de 60 kg qui utilise une huile de CBD dosée à 20%, la quantité journalière sera de 6 gouttes.

Le dosage quotidien pour de forts besoins en CBD

Voici maintenant un tableau qui nous informe sur le nombre de gouttes d’huile de CBD à prendre par jour dans le cas de forts besoins en CBD. Ici aussi, le poids et la concentration de votre huile sont nécessaires pour obtenir le dosage.

Exemple :

 Une personne pesant 50 kg, ayant une huile de CBD dosée à 30% pourra consommer 5 gouttes par jour.

N’hésitez pas à consulter votre médecin pour des conseils personnalisés sur le dosage du CBD et les interactions avec les médicaments.

Maintenant vous savez quel est le dosage de CBD qui vous convient. Vous trouvez plus d’informations sur le CBD en consultant nos articles, et notamment celui-ci qui parle des différentes façons de consommer du CBD

Si vous avez des questions, nous sommes à votre écoute par téléphone au 09.84.33.46.98 ou laissez-nous un commentaire.

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