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CBD Arthrose : une bonne idée ?

En France, ce n’est pas moins de 10 millions de personnes qui subissent chaque jour des douleurs articulaires.

Leur qualité de vie en est fortement altérée.

Lasses des médicaments aux effets secondaires et/ou entraînant des dépendances, elles sont de plus en plus nombreuses à se tourner vers des traitements plus naturels.

Et si le CBD pouvait aider à soulager les douleurs ?

Poursuivez votre lecture, nous allons nous pencher sur la question.

Qu’est-ce que le CBD ?

Qu'est-ce que le CBD ?

Le CBD est une substance que l’on trouve dans les plants de chanvre sativa ou, plus précisément, le Cannabis Sativa L.

Deux des molécules du cannabis nous sont aujourd’hui connues :

  • le Tétrahydrocannabinol ou THC : cette substance est, toutefois, psychotrope. On la consomme dans de nombreux pays, mais elle est interdite en France en raison de règlements sanitaires stricts. En effet, les produits à base de CBD ne doivent pas contenir plus de 0,3% de THC selon la norme européenne, substance psychoactive la plus puissante du cannabis et qui est à l’origine des dépendances.
  • le Cannabidiol ou CBD : cette substance, contrairement au THC, n’est pas psychotrope et n’entraîne aucun risque de dépendance. Tout au contraire, elle a un impact positif sur la santé et aurait même, de ce fait, des effets thérapeutiques. Le cannabidiol pourrait ainsi être efficace, notamment, contre certaines maladies mais aussi réduire l’inflammation chez une personne atteinte d’une maladie inflammatoire chronique.

Quels sont les bienfaits du CBD ?

Le CBD devient de plus en plus populaire dans le monde entier. Et pour cause, il regorgerait de multiples bienfaits.

Si vous voulez en savoir plus sur le sujet, nous vous invitons vivement à lire notre article sur “Les potentiels bienfaits du CBD sur la santé”.

En tout état de cause, on sait déjà que le cannabidiol agit contre l’anxiété, le stress, l’inflammation et même les crises d’épilepsie. Il agit également comme un antioxydant. En outre, il aide à traiter diverses affections cutanées comme l’eczéma et le psoriasis par exemple.

Mais pourquoi ne pourrait-il pas aussi être efficace pour soulager les douleurs ?

CBD et arthrose

Vous l’aurez compris, le CBD est très bénéfique pour la santé et, de surcroît, sans effets secondaires.

Toutefois, en France, on ne peut pas le considérer comme un médicament mais uniquement comme un complément alimentaire.

Mais saviez-vous qu’on l’utilisait comme médicament depuis des centaines, voire des milliers d’années, dans de nombreuses cultures différentes dans le monde ?

Même si la plante dont il est issu souffre d’une mauvaise réputation, on l’utilise tout de même encore aujourd’hui dans certains traitements médicaux.

Dans cet article, vous allez découvrir comment utiliser le CBD, ou cannabidiol, contre les douleurs articulaires.

Mais, avant tout, voyons un peu ce qu’est l’arthrose.

C’est quoi, l’arthrose ?

arthrose cbd

Il ne faut pas confondre arthrose et arthrite.

Cette dernière est une inflammation. La douleur apparaît principalement au repos et peut s’atténuer lors du mouvement.

L’arthrose est provoquée, quant à elle, par l’ usure du cartilage laissant les os en contact entre eux et entraîne donc, a contrario, des douleurs lors du mouvement avec un soulagement au repos.

C’est une maladie articulaire courante. Elle touche plus de 20 % des personnes de plus de 60 ans.

Elle résulte de dysfonctionnements de tout ce qui constitue une articulation, à savoir :

  • dégénérescence cartilagineuse aux extrémités des os
  • inflammation de la membrane synoviale
  • déformation de la couche osseuse

La douleur articulaire est liée à l’arthrose. C’est une maladie courante, certes, mais qui a des conséquences graves. En effet, elle entraîne une dégradation progressive du cartilage et des extrémités osseuses d’une articulation. A chaque mouvement, et donc à chaque contact entre les os et le cartilage, ce dernier se détériore.

Cela peut alors provoquer une sensibilité, des douleurs ainsi qu’une inflammation avec un possible épanchement de synovie. De ce fait, la douleur y associée augmente.

L’arthrose couvre la structure du cartilage et a des conséquences irréversibles qui peuvent entraîner un handicap avec une perte de mobilité.

Son évolution est, toutefois, imprévisible.

Elle peut être lente et sans handicap majeur.

Mais elle peut également être très rapide, avec la pose d’une prothèse dans les 5 ans de son apparition.

Il existe 2 phases :

  • douleurs chroniques avec une gêne quotidienne qui peut varier et une douleur modérée : il est conseillé de conserver une activité physique régulière
  • crises douloureuses aiguës avec une inflammation : un repos est fortement conseillé, au risque de détruire le cartilage

Mécanismes de l’arthrose

Toutes les articulations ont du cartilage. C’est lui qui facilite les mouvements, à l’image d’un engrenage. L’arthrose résulte de sa dégénérescence. Pendant la destruction cartilagineuse, de petits morceaux peuvent se détacher et flotter dans les poches articulaires. Cela entraîne des mécanismes inflammatoires qui peuvent provoquer un épanchement de synovie, avec un gonflement de l’articulation. La capacité de mouvement de la personne est alors lentement réduite.

Le corps produit naturellement du cartilage. En cas de vieillissement, il se renouvèle. Toutefois, les personnes atteintes d’arthrose n’en ont pas assez ou ne le produisent pas assez rapidement. Les articulations deviennent alors raides et douloureuses.

Quels sont les symptômes de l’arthrose ?

Avez-vous de l’arthrose ?

Si vous avez les symptômes suivants, cela peut probablement être le cas :

  • douleurs chroniques dans les articulations en mouvement qui s’atténuent au repos et qui peuvent même provoquer des réveils nocturnes
  • limitation dans les mouvements de l’articulation

Arthrose : quelles articulations concernées ?

Tout dépend de l’emplacement de l’arthrose :

  • colonne vertébrale : elle est silencieuse mais fréquente. En général, on la retrouve chez les personnes âgées de plus de 70 ans. En effet, elle touche entre 73 et 78 % des personnes âgées.
  • doigts : elle est également fréquente mais plus douloureuse que sur la colonne vertébrale. Elle peut causer des dommages douloureux aux doigts ainsi que des déformations irréversibles.
  • genoux et hanches : elle peut causer un handicap important, surtout en cas de surpoids, ces articulations supportant le poids du corps.

Toutes les articulations du corps peuvent cependant être touchées et entraîner des douleurs.

Arthrose : Quels facteurs de risques ?

Il existe plusieurs facteurs de risques :

Age

Environ 3 % des personnes de moins de 45 ans seulement sont atteintes d’arthrose. En effet, l’arthrose touche plus souvent des personnes âgées de plus de 65 ans et encore plus fréquemment celles âgées de plus de 80 ans.

– Excès de pression sur les articulations

Cette pression peut résulter d’un poids excessif :

  • trop de pression mécanique
  • port fréquent de charges lourdes
  • surcharge pondérale
  • surmenage articulaire par une activité physique mal pratiquée et/ou trop intense

– Désordres du métabolisme

Ces désordres peuvent résulter d’une obésité, du diabète, d’hypertension artérielle…

– Autres maladies articulaires

On peut parler de goutte, de rhumatismes inflammatoires, de maladies osseuses…

– Anomalies physiques

Il peut s’agir d’un genou varum ou genou valgium ou encore d’une dysplasie de hanche.

– Séquelles suite à un traumatisme

Il peut s’agir d’une fracture, d’une entorse mal soignée, d’une luxation ou même d’une ablation du ménisque.

– Hérédité

Et oui, l’arthrose peut être héréditaire. On parlera ici des mains par exemple.

Les traitements pour soulager l’arthrose

médicaments

Les traitements pour soulager l’arthrose ne sont malheureusement que symptomatiques. Ils visent uniquement à soulager les douleurs.

La prise en charge peut commencer par un traitement non médicamenteux qui peut limiter la progression de la maladie.

On conseillera alors :

  • de perdre du poids
  • d’avoir une alimentation variée et équilibrée
  • de pratiquer une activité physique régulière mais avec modération
  • d’éviter de porter des charges lourdes
  • de s’aider de cannes
  • de porter des semelles orthopédiques…

Pour soulager les douleurs liées à l’arthrose, il existe plusieurs traitements :

  • antalgiques (paracétamol)
  • anti inflammatoires non stéroïdiens (en médicaments, gel ou crème)
  • opioïdes (codéine, tramadol ou morphine)
  • infiltrations par corticoïdes
  • injection d’acide hyaluronique pour lubrifier l’articulation
  • arthroplastie (pose d’une prothèse)

Toutefois, ces traitements peuvent être lourds et, pour certains, entraîner des effets indésirables non négligeables, voire même une dépendance.

Est-ce que le CBD est efficace pour l’arthrose ?

Les patients tendent à se tourner vers des solutions alternatives, comme le “cannabis médical”. Nous allons, ici, porter notre attention sur le cannabidiol.

L’arthrose provoque une douleur sévère qui est très préjudiciable à la santé. Nous venons de voir que, actuellement, le traitements proposés sont principalement symptomatiques. Toutefois, de nouvelles possibilités se sont développées en partie à partir de composés dérivés du chanvre qui peuvent avoir des effets analgésiques ou des propriétés anti inflammatoires. C’est particulièrement vrai pour le cannabidiol, qui est d’ailleurs exempt d’effets psychotiques.

Le CBD agit par le biais de récepteurs spécifiques au CBD qui font partie d’un système omniprésent dans notre organisme : le système endocannabinoïde.

On le trouve principalement dans notre système nerveux et notre système immunitaire.

Si vous voulez en savoir plus, nous vous invitons à lire notre article “Qu’est-ce que le système endocannabinoïde”.

En tout état de cause, ce système joue un rôle très important pour maintenir notre santé en équilibre, à savoir en homéostasie.

Les effets anti douleurs du CBD

Le système endocannabinoïde est profondément lié au mécanisme qui régule et contrôle notre organisme.

Ainsi, en aidant à contrôler la douleur, le CBD pourrait soulager les douleurs articulaires comme la polyarthrite rhumatoïde ou les douleurs chroniques. Il pourrait bien être une alternative intéressante aux anti douleurs prescrits par les médecins. A noter qu’il serait également efficace pour le mal de dos.

Les effets anti inflammatoires du CBD

L’inflammation est une réaction de notre système immunitaire.

Nous venons de voir que le système endocannabinoïde y est également présent.

Nous pouvons donc penser que le CBD a des propriétés anti inflammatoires.

Or, l’inflammation est l’une des causes premières des douleurs articulaires.

Ainsi, en réduisant l’inflammation, le CBD pourrait bien être l’acteur de la réduction de la douleur mais aussi du gonflement de l’articulation.

Les effets relaxants du CBD

Une des rares études sur le sujet (Jama Network Open, 2020) montre que le CBD est surtout utilisé pour apaiser anxiété, dépression, douleurs, troubles du sommeil. Certains y voient un moyen de mieux supporter une arthrose, un traitement contre le cancer, une sclérose en plaques, un Alzheimer, un autisme ou encore un Covid long. Pour d’autres, il aide à se sevrer du cannabis, du tabac, des opioïdes ou des somnifères .

Les effets régénérants du CBD

Nous avons vu que le corps produisait naturellement du cartilage mais que les personnes atteintes d’arthrose ne le produisaient pas assez rapidement.

Toutefois, certaines études démontrent que les cannabinoïdes, par le biais de notre système endocannabinoïde, jouent un rôle prépondérant sur la régulation de la masse osseuse et le remodelage osseux.

Le CBD participerait ainsi à la régénération osseuse.

Quel CBD pour les douleurs articulaires ?

L’aspirine et les anti-douleurs provoquent des effets secondaires désagréables. Les crèmes et les onguents sont coûteux et n’atténuent la douleur que pendant un temps. Le CBD est différent, c’est un produit naturel bien connu qui peut traiter les symptômes de l’arthrose pour réduire la douleur.

L’utilisation du CBD pour l’arthrose réduira également la raideur articulaire. En effet, selon sa gravité, il peut être intéressant de réduire vos symptômes. Le CBD est un puissant traitement anti-inflammatoire qui soulage la douleur et aide à prévenir des problèmes gastro-intestinaux et d’autres problèmes de santé graves.

On peut utiliser le Cannabidiol de différentes façons pour lutter contre les douleurs.

Huile de CBD

L’huile de CBD a un effet rapide sur l’arthrose.

Cette huile de CBD peut provoquer des effets immédiats (ou presque) si elle est administrée par voie sublinguale.

Il suffit de placer quelques gouttes de cette huile sous la langue pendant une minute.

C’est l’utilisation la plus rapide et la plus efficace.

L’huile de CBD peut également être appliquée directement sur la peau qu’elle soit sensible ou non.

Il suffit de mettre quelques gouttes de votre huile de CBD au creux de votre main et de masser les endroits douloureux.

Notre outil de calcul de dosage CBD vous aidera à trouver facilement le dosage journalier qui vous convient

Gel, crème, baume et huile de massage au CBD

Le gel, la crème, le baume ou l’huile de massage au CBD sont à utiliser tous les jours et en cures.

Comme pour votre huile de CBD, il suffit de placer une noisette de produit au creux de votre main puis de masser les endroits douloureux.

Bon à savoir

Il existe également des gélules à avaler et des infusions. Même si la rapidité d’action est plus lente du fait du passage par le système digestif, le soulagement des douleurs durera plus longtemps.

infusions au cbd

Certains fument des plants de cannabis chez eux. Ce n’est pas la meilleure chose à faire car sa consommation est préjudiciable.

La meilleure façon de combattre la douleur est de prendre une huile de CBD.

Il peut toutefois être difficile de déterminer le type de consommation de CBD qui vous conviendra le mieux. Certains préfèrent une crème ou un baume, tandis que d’autres optent pour un produit comestible. Afin de faire le meilleur choix pour les besoins de votre propre corps, vous pouvez déjà expérimenter différents types de produits au CBD à différents moments jusqu’à ce que vous trouviez celui qui fonctionne le mieux pour vous.

Il faut néanmoins savoir que, a priori, si vous prenez du CBD par voie orale, il a une action anti inflammatoire, tandis qu’une application locale de CBD a une action sur les douleurs.

Quelle dose de CBD efficace contre les douleurs articulaires ?

Il est difficile de donner une quelconque indication sur le dosage de CBD contre les douleurs articulaires.

En effet, nous sommes tous différents et tout dépend, non seulement de la gravité de la pathologie mais aussi de la façon dont notre organisme réagira au CBD.

Il est ainsi conseillé de commencer par de petites doses à ajuster par la suite.

Si vous n’êtes pas habitué à consommer du cannabidiol, commencez par une huile de CBD à 5%.

Si vos douleurs sont modérées, vous pouvez passer à une concentration de 10%.

Mais, si vous avez l’habitude de consommer de l’huile de CBD et que vos douleurs sont intenses, vous pouvez prendre de l’huile de CBD à 20%, voire plus fortement concentrée.

Que disent les études sur l’efficacité du CBD sur l’arthrose ?

recherches cbd

Diverses études montrent que le CBD est efficace pour réduire l’inflammation et les douleurs.

Elles visent à démontrer les avantages anti-inflammatoires et analgésiques du CBD sur l’arthrose.

Étude publiée sur le “Journal of Pain” (Official Journal of the US Association for the Study of Pain)

Plusieurs études aux États-Unis ont démontré l’efficacité du CBD dans le traitement de la douleur arthritique. Il s’agissait d’un essai clinique randomisé comparant des essais contrôlés randomisés avec des placebos pour des patients traités pour une arthrite sévère. Les essais ont porté sur des rats auxquels on administrait l’arthrite. Après quelques jours, on leur a appliqué du gel de CBD par un processus de friction. L’inflammation articulaire et le comportement noceptif ont été mesurés 4 heures après l’utilisation et évalués. Après 4 jours de traitement, le gonflement des articulations semblait être réduit de façon significative.

Étude du Professeur Philpott, rhumatologue américain

En 2017, le Professeur Philpott, rhumatologue américain, a analysé comment le CBD pouvait aider à prévenir la perte osseuse. L’étude visait à déterminer si le CBD prévenait la douleur et ralentissait la progression de la pathologie. Les expériences ont montré qu’au stade final de l’arthrose, 14 jours après l’injection, les articulations et les muscles étaient significativement moins affectés et les douleurs liées à l’arthrose réduites grâce au système endocannabinoïde présent dans le corps. Ces études ont montré l’efficacité du CBD pour contrôler la douleur de l’arthrose ainsi que pour réduire l’inflammation. La progression de la maladie serait ainsi bloquée.

Où acheter du CBD en toute sécurité ?

Les produits au CBD vendus en France se présentent sous plusieurs formes. Des huiles de CBD aux fleurs de cannabidiol, comme celles proposées par OPICIA.

Au vu d’ailleurs des commentaires des consommateurs, OPICIA est un distributeur de confiance et de qualité qui expédie d’ailleurs gratuitement en France. Alors, n’hésitez pas à visiter notre boutique.

Vous en savez désormais un peu plus sur le CBD et l’arthrose.

Si vous voulez avoir une idée plus précise sur le dosage, nous vous invitons à vous rendre sur notre page “Comment calculer le dosage de l’huile de CBD”.

Il vous suffira d’entrer quelques indications et nous vous renseignerons sur le dosage et même le type d’huile de CBD à consommer.

Alors, allez-vous prendre du CBD pour soulager vos douleurs articulaires ?

En 2022, 12% des adultes en France disent avoir déjà consommé du CBD.

Allez-vous faire augmenter ce pourcentage ?

Si nous vous avons convaincu de son efficacité contre les douleurs articulaires, n’hésitez plus !

Allez visiter notre boutique !

Il est toutefois conseillé de demander l’avis de votre médecin préalablement.

En effet, la prise de CBD, bien que complément efficace, n’en déduit pas l’arrêt de votre traitement initial.

De plus, si votre traitement inclut une activité sportive, il est fortement déconseillé de l’arrêter, celle-ci participant, bien évidemment, à gérer vos douleurs.

Si vous avez apprécié cet article, n’hésitez pas à le partager et/ou à laisser un petit commentaire pour nous faire part de votre expérience.

Le CBD peut également faire du bien à votre peau ! Notre article Les bienfaits du CBD pour la peau vous en dira plus.

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