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CBD et mal de dos : tournez le dos à vos douleurs

CBD et mal de dos… ou comment tourner le dos à vos douleurs.

On dit que le mal de dos est le mal du siècle.

Et pour cause, il est responsable de quelques millions de consultations médicales en France, et ça chaque année.

Vous faites certainement partie de ces 90 % de français qui ont déjà eu des problèmes de dos.

Le souci aujourd’hui est que ce “mal du siècle” touche de plus en plus de personnes de moins de 50 ans.

La qualité de vie et le bien être d’une grande partie de la population française se trouve ainsi affectée.

Vous en avez plein le dos de ces douleurs ?

Et si le CBD pouvait vous aider à les soulager ?

Poursuivez votre lecture car, après avoir vu pourquoi on a mal au dos, nous allons répondre à cette question.

Pourquoi a-t-on mal au dos ?

CBD et mal de dos

Comme nous l’avons déjà évoqué dans notre article “CBD antidouleur“, les douleurs au dos résultent souvent d’une “contraction douloureuse des muscles pour protéger le dos”.

Le mal de dos, ou médicalement nommé “lombalgie“, est un problème qui affecte de plus en plus de français et leur bien être.

Il se caractérise par de fortes douleurs au niveau des vertèbres.

Il devient même très fréquent chez les moins de 50 ans.

Certains l’appellent également lumbago, ou encore “tour de rein”.

Il existe différents maux de dos suivant l’endroit de la colonne vertébrale où ils se situent :

  • haut : cervicales
  • milieu : dorsales
  • bas : lombaires

Il peut également parfois s’agir d’une sciatique associée à des lombalgies. Le nerf sciatique provoque alors des douleurs jusque dans la jambe.

La sciatique est liée à des lésions de la colonne vertébrale. La cause principale de la sciatique est l’hernie discale, mais cela peut être aussi l’arthrose, un traumatisme ou un accident.

Les douleurs peuvent être insupportables.

En effet, le nerf sciatique est le plus gros et le plus long nerf de l’organisme. Il prend naissance dans la moelle épinière et descend dans le canal lombaire.

Mais à quoi peuvent être dues ces douleurs ?

Les causes des douleurs au dos

mal de dos aux lombaires

Il existe plusieurs causes de douleurs au dos.

Elles peuvent être dues à :

  • une sédentarité, aggravée de nos jours avec le télétravail et le bureau à la maison. Le manque de mobilité et, par conséquent, de mouvements musculaires, affaiblit les muscles qui perdent de la force, ce qui rend, à terme, les mouvements plus difficiles
  • un stress musculaire qui peut être provoqué par le fait d’être enceinte ou de porter des chaussures à talons par exemple
  • un excès de sport
  • une mauvaise posture comme d’avoir la tête penchée sur son ordinateur ou son téléphone portable
  • une surcharge pondérale
  • un mauvais matelas
  • le port de charges lourdes qui peut être lié à au travail
  • un “faux mouvement”
  • le stress et/ou l’anxiété
  • la fatigue
  • une mauvaise alimentation…

Mais aussi de maladies comme :

  • l’arthrite
  • l’arthrose
  • une hernie discale
  • l’osthéoporose…

Vous constaterez que les causes de la lombalgie sont diverses et variées et sont d’ailleurs propres à chacun.

Mais que se passe-t-il si l’on ne fait rien ?

Les conséquences

colonne vertébrale

La lombalgie peut durer quelques jours, quelques semaines, voire même des mois.

La plupart du temps, elle n’est pas grave et il suffit d’un peu de “repos” pour voir les symptômes disparaître.

Mais qu’en est-il si cette lombalgie n’est pas soignée ?

Et bien, elle empire et peut même entraîner, entre autres conséquences, des hernies discales, de l’arthrose, de l’osthéoporose… et le bien être s’en trouve alors amoindri, avec des douleurs chroniques.

Mais alors, que faire pour soulager le mal de dos ?

Quels traitements contre le mal de dos ?

Avant de penser à l’opération chirurgicale, sachez qu’il existe plusieurs moyens de soigner un mal de dos.

Bouger

cercle vicieux lombalgie

Selon AMELI :

“Le bon traitement, c’est le mouvement”

Ameli.fr

et elle l’explique très bien par l’image ci-dessus.

On pourrait penser que le repos pourrait être une bonne chose pour calmer les douleurs au dos.

Oui… mais pas trop car cela pourrait l’entretenir.

En effet, l’activité physique permet d’étirer et de renforcer les muscles. Cela empêche le mal de dos de s’installer et, en conséquence, d’avoir des lombalgies à répétitions.

Mais attention ! Il ne s’agit pas de pratiquer une “activité sportive” de haut niveau, mais bien, en cas de douleur, de pratiquer une “activité physique” comme bouger, marcher et ne pas mettre de côté les activités quotidiennes.

Et pour cause, la peur d’avoir des douleurs au dos et donc de bouger peuvent retarder la guérison.

Vous pouvez vous reposer, mais pas trop. Alors, inutile de passer vos journées dans votre canapé devant votre série Netflix préférée, cela n’arrangera pas vos problèmes.

Le traitement médicamenteux

médicaments contre le mal de dos

Certaines personnes souffrant du dos se tournent vers des traitements médicamenteux comme des :

  • anti inflammatoires non stéroïdes (AINS)
  • antalgiques
  • myorelaxants
  • anti dépresseurs
  • ou même opioïdes

Mais il y a un souci : ces traitements agissent effectivement sur les symptômes mais entraînent des effets secondaires avec un potentiel problème d’accoutumance.

Mais saviez-vous que des solutions alternatives et naturelles peuvent également réduire vos souffrances ?

Mal de dos ? Et si vous vous soulagiez naturellement ?

médecine douce acuponcture

D’autres personnes préfèrent se tourner vers des traitements plus naturels comme la médecine douce.

Elles ont alors recours à :

  • la kinésithérapie,
  • l’ostéopathie,
  • la chiropractie,
  • la physiothérapie,
  • de la psychothérapie,
  • l’acupuncture,
  • des massages aux huiles essentielles…
  • mais aussi la consommation de CBD.

Mais comment le CBD pourrait-il apaiser la douleur dorsale ?

Les bienfaits naturels du “CBD mal de dos”

Les bienfaits du CBD

fleurs de CBD contre le mal de dos

De plus en plus de personnes souffrant du dos recherchent des moyens naturels pour soulager leur douleur.

Et, c’est là que le cannabidiol, molécule naturelle issue du chanvre ou Cannabis Sativa L, dépourvu d’effets psychotropes, sans effets secondaires ni accoutumance, entre en scène.

Ses bienfaits ne sont d’ailleurs pas négligeables.

Il peut soigner certaines maladies et/ou soulager certains symptômes.

Même si, jusqu’à présent, aucune étude n’a prouvé que le CBD était efficace pour traiter les maux de dos et leurs causes, on lui reconnaît tout de même un certain nombre de bienfaits pour la santé, et notamment celui de soulager la douleur au dos, de manière naturelle, rapide et efficace.

Comment ?

Et bien grâce à ses vertus thérapeutiques :

  • anti inflammatoires : en réduisant l’afflux des cellules de l’inflammation vers les muscles
  • antalgiques : en agissant sur le cerveau, le CBD inhibe la transmission du message nerveux de la douleur
  • apaisantes et relaxantes : en décontractant les muscles, il soulage la tension musculaire, et en favorisant un bon sommeil (la fatigue entraînant du stress et une sensibilité plus intense à la douleur)

Plusieurs témoignages positifs de patients lui ont d’ailleurs attribué des effets antidouleur.

Des recherches sont actuellement encore en cours et nous attendons les résultats d’une expérimentation lancée en 2021 pour cette année.

Mais alors, le CBD offre-t-il une alternative sûre à la prise de médicaments ?

Pour le savoir, voyons un peu comment le CBD agit contre les douleurs dorsales.

Actions du cannabidiol contre les douleurs dorsales

composition du cbd

Le cannabidiol stimule les récepteurs CB1 et CB2 du Système Endocannabinoïde, réseau présent chez tous les vertébrés.

Ce réseau endogène régule les fonctions vitales et maintient l’équilibre vital du corps pour atteindre l’homéostasie optimale.

Lorsqu’il y a des douleurs dorsales, qu’elles soient sciatiques ou lombaires, une tension musculaire prolongée provoque une inflammation locale.

Plusieurs études montrent que le CBD aide à soulager les maux de dos rapidement et efficacement.

Le CBD pourrait ainsi être une solution pour la prise en charge de la douleur car son action est puissante et bénéfique pour aider à soulager les problèmes de dos en aidant à soulager les douleurs et à réduire l’inflammation du corps.

De plus, ses effets sont similaires aux anti-inflammatoires non stéroïdiens mais sans leurs effets secondaires.

Des études sont encore en cours pour déterminer si le cannabidiol peut être un remède efficace pour soulager les douleurs dorsales mais il paraît être une aubaine pour les patients qui souffrent parfois de manière handicapante.

Quels produits au CBD utiliser pour le mal de dos, et comment ?

Quels produits au CBD utiliser pour le mal de dos ?

huile de CBD contre les douleurs

Il existe plusieurs types de produits au CBD :

  • fleurs
  • gélules
  • tisanes
  • huiles
  • crèmes ou baumes
  • produits alimentaires
  • e-liquides…

Tous ont le pouvoir de soulager le dos en réduisant l’inflammation et en soulageant la douleur mais certains sont plus efficaces que d’autres.

huiles CBD

Comment consommer le CBD contre le mal de dos ?

Huile de CBD pour le mal de dos

Vous pouvez consommer le CBD contre le mal de dos par :

  • inhalation, en vaporisation ou en vapotage d’e-liquide : solution rapide et puissante.
  • ingestion de gélules, huile, tisanes, produits alimentaires… : solution moins rapide du fait du passage par la digestion mais plus longue sur la durée
  • sublinguale en plaçant quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue : solution plus rapide avec une meilleure biodisponibilité
  • massage en appliquant de l’huile de CBD, une crème ou un baume directement sur la zone douloureuse : solution plus lente mais mieux ciblée avec, en prime, un massage.

L’huile de CBD reste tout de même la forme la plus appréciée de par sa rapidité d’action et son excellente biodisponibilité mais aussi parce que l’on peut l’ingérer, la prendre sous la langue et l’appliquer directement sur la peau en vue d’un massage.

En tout état de cause, et quelque soit la méthode choisie, le degré d’efficacité dépend de la fréquence de consommation, de la qualité du CBD, de sa concentration et du dosage.

Il n’y a aucun dosage de CBD idéal pour soulager un mal de dos car nous sommes tous différents et nos douleurs et nos réactions au CBD sont différentes.

Ainsi, il vaut mieux commencer par de petites doses de CBD, à faibles fréquence et concentration, pour les augmenter progressivement.

Mais où trouver du CBD de qualité pour soulager le mal de dos ?

Produits CBD anti douleur

Chez OPICIA bien sûr !

Nous vous proposons des produits au CBD de qualité, 100 % végétal et naturel, sans pesticides ni OGM.

Pour soulager vos douleurs au dos, nous vous proposons :

  • différentes huiles de CBD
  • du CBD hydrosoluble
  • des tisanes
  • des e-liquides

mais aussi :

Alors, n’hésitez pas à faire un petit tour dans notre boutique !

Plein le dos de vos douleurs lombaires ?

tourner le dos

Le CBD peut être un bon allié pour combattre le mal de dos.

Il faut toutefois garder à l’esprit que la douleur est un symptôme qui révèle souvent un problème sous-jacent comme le déplacement d’un disque, une scoliose…

Le CBD n’est pas un remède miracle. Il ne guérit pas mais peut aider à soulager l’inconfort d’un dos douloureux.

Il suffit juste d’adapter sa consommation de CBD à son état de santé et sa résistance au CBD.

Mais nous attirons toutefois votre attention sur le fait qu’il ne faut surtout pas remplacer le traitement prescrit par votre médecin sans le consulter au préalable.

Alors, prêt(e) à tourner le dos à vos douleurs ?

N’hésitez pas à partager cet article s’il vous a plu !

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